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秋天是进补的好时节，随着天气逐渐转凉，人体的消化和吸收能力逐步增强，是滋补养生的最佳时机。特别是中老年人，随着年龄的增长，骨质流失和肌肉衰退成为他们面临的健康问题。为了预防骨质疏松、腿脚乏力，增强免疫力，秋天应适当多吃一些高钙、高蛋白以及富含维生素D的食物，帮助强健骨骼和肌肉。 维生素D有助于钙的吸收，而钙和蛋白质是骨骼和肌肉的重要组成部分。因此，多吃富含这些营养素的食物，能够帮助中老年人减少骨质流失，保持肌肉的健康活力。今天推荐三道适合中老年人的“健腿菜”，简单易做，营养丰富，帮助中老年人预

9月25日，国内商品期货大面积上涨。文华财经数据显示，截至9:35，20号胶期货主力合约涨停在线配资平台什么意思，纯碱、集运指数（欧线）期货主力合约涨超8%，玻璃期货主力合约涨超6%，铁矿石、焦炭、橡胶期货主力合约涨超5%，其中纯碱、橡胶期货主力合约此前一度涨停。 来源：文华财经 9月24日，央行、证监会、金融监管总局发布一揽子增量政策，包括降准、降息、降低存量房贷利率、降低二套房首付比、创设新的货币政策工具支持股票市场稳定发展、制定推动中长期资金入市的指导意见等。 国投期货金融衍生品中心分析

日前，华证指数公布了新一期(2024年7月31日)的ESG评级结果，广汇汽车（600297）(600297.SH)获得CC评级(华证指数评级为C起至AAA九档，C为最低档，AAA为其最高一级评级/AA为其第二档)，上一期(2024年4月30日)ESG评级为CC。本期ESG评级在20家专营零售行业A股上市公司中排名第13(上一期排名第15)。 从细项得分来看，广汇汽车E项得分63.3，评级为CC，行业内排名18/20(E项目评分维度包括气候变化、资源利用、环境友好、环境管理)；S项得分74.54

9月5日晚间，国泰君安证券发布公告称，与海通证券正在筹划由公司通过向海通证券全体A股换股股东发行A股股票、向海通证券全体H股换股股东发行H股股票的方式换股吸收合并海通证券并发行A股股票募集配套资金。 从总资产来看，截至2024年6月30日，国泰君安证券为8980.60亿元，海通证券为7214.15亿元，两者合计1.62万亿。如此体量的两家券商进行整合，瞬间震惊市场。 南都湾财社记者采访中，有声音称，对于底层资产质量总体不算非常健康的海通证券而言，整合后潜在业务担忧化解；于国泰君安而言，吸收合并

证券之星9月3日盘中消息，10点52分湖南天雁(600698)触及涨停板。目前价格3.71，上涨10.09%。其所属行业汽车零部件目前上涨。领涨股为北特科技。该股为军工混改，军工集团，混改概念热股，当日军工混改概念上涨2.59%，军工集团概念上涨1.92%，混改概念上涨1.66%。 9月2日的资金流向数据方面，主力资金净流出28.19万元，占总成交额1.61%，游资资金净流出42.4万元，占总成交额2.43%，散户资金净流入70.59万元，占总成交额4.04%。 近5日资金流向一览见下表： 今